diff --git a/locale/pl.po b/locale/pl.po
index c1729c66b..13d8f4c50 100644
--- a/locale/pl.po
+++ b/locale/pl.po
@@ -14,7 +14,7 @@ msgstr ""
 "Project-Id-Version: Sneedacity\n"
 "Report-Msgid-Bugs-To: sneedacity-translation@lists.sourceforge.net\n"
 "POT-Creation-Date: 2021-06-07 08:17-0400\n"
-"PO-Revision-Date: 2023-08-24 00:00+0000\n"
+"PO-Revision-Date: 2023-09-15 00:00+0000\n"
 "Last-Translator: Grzegorz Pruchniakowski <gootector@o2.pl>, 2013-2023\n"
 "Language-Team: Polish\n"
 "MIME-Version: 1.0\n"
@@ -5351,19 +5351,19 @@ msgstr "Ścieżka %d"
 #. this track is muted. (The mute button is on.)
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Muted"
-msgstr "Wyciszony"
+msgstr " Wyciszona"
 
 #. i18n-hint: This is for screen reader software and indicates that
 #. this track is soloed. (The Solo button is on.)
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Soloed"
-msgstr "Zsolowany"
+msgstr " Zsolowana"
 
 #. i18n-hint: This is for screen reader software and indicates that
 #. this track is selected.
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Selected"
-msgstr "Zaznaczony"
+msgstr " Zaznaczona"
 
 #. i18n-hint: This is for screen reader software and indicates that
 #. this track is shown with a sync-locked icon.
@@ -5371,19 +5371,19 @@ msgstr "Zaznaczony"
 #. if present, Jaws reads it as "dash".
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Sync Locked"
-msgstr "Zsynchronizowany-zablokowany"
+msgstr " Blokada synchronizacji"
 
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Mute On"
-msgstr "Wyciszone"
+msgstr " Włącz wycisz"
 
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Solo On"
-msgstr "Włączone solo"
+msgstr " Włącz solo"
 
 #: src/TrackPanelAx.cpp
 msgid " Select On"
-msgstr "Włączone zaznaczenie"
+msgstr " Włącz zaznacz"
 
 #: src/TrackPanelResizeHandle.cpp
 msgid ""
@@ -9268,7 +9268,7 @@ msgstr "Automatycznie redukuje długość fragmentów, w których wielkość jes
 msgid ""
 "When truncating independently, there may only be one selected audio track in"
 " each Sync-Locked Track Group."
-msgstr "Przy obcinaniu niezależnym może być zaznaczona tylko jedna ścieżka dźwiękowa w każdej zsynchronizowanej-zablokowanej grupie ścieżek."
+msgstr "Przy obcinaniu niezależnym może być zaznaczona tylko jedna ścieżka dźwiękowa w każdej grupie ścieżek z blokadą synchronizacji."
 
 #: src/effects/TruncSilence.cpp
 msgid "Detect Silence"
@@ -13357,11 +13357,11 @@ msgstr "We wszystkich &ścieżkach"
 
 #: src/menus/SelectMenus.cpp
 msgid "In All &Sync-Locked Tracks"
-msgstr "We wszystkich z&synchronizowanych-zablokowanych ścieżkach"
+msgstr "We w&szystkich ścieżkach z blokadą synchronizacji"
 
 #: src/menus/SelectMenus.cpp
 msgid "Select Sync-Locked"
-msgstr "Zaznacz zsynchronizowane-zablokowane"
+msgstr "Zaznacz z blokadą synchronizacji"
 
 #: src/menus/SelectMenus.cpp
 msgid "R&egion"
@@ -16385,7 +16385,7 @@ msgstr "Wycisz zaznaczony dźwięk"
 
 #: src/toolbars/EditToolBar.cpp
 msgid "Sync-Lock Tracks"
-msgstr "Synchronizuj-zablokuj ścieżki"
+msgstr "Ścieżki z blokadą synchronizacji"
 
 #: src/toolbars/EditToolBar.cpp
 #: src/tracks/playabletrack/notetrack/ui/NoteTrackVZoomHandle.cpp